Detox with Diet Changes , Detoxification (DETOX)
 
Detox with Diet Changes

บทความเพื่อสุขภาพ
7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังการทานอาหาร



1. อย่าสูบบุหรี่ !!
จากผลการทดลองของผู้เชี่ยวชาญพบว่า
การสูบบุหรี่หลังอาหาร เทียบได้กับการสูบบุหรี่ยามปกติถึง 10 มวน
(ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งมากขึ้น ซึ่งสูบปกติก็มีโอกาสเป็นอยู่แล้ว)

2. อย่ากินผลไม้ทันทีหลังอาหาร !!
เพราะมันไปพองในท้องคุณ
ให้กินผลไม้ 1 หรือ 2 ชม. ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้จะดีกว่า

3. อย่าดื่มน้ำชา !!
เพราะว่าใบชามีความเป็นกรดสูง
ทำให้โปรตีนในอาหารที่เรากินกระด้างขึ้นทำให้ย่อยยาก

4. อย่าขยายเข็มขัดหลังกินอิ่ม !!
เพราะเป็นเหตุให้ลำไส้ไม่ปกติ

5. อย่าอาบน้ำหลังกินข้าว !!
เพราะการอาบน้ำ จะทำให้โลหิตไหลเวียนไปที่มือ และเท้าทั่วร่างกาย
เป็นเหตุให้ปริมาณโลหิตไหลเวียนบริเวณท้องก็เพิ่มขึ้น
ซึ่งส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่

6. อย่าเดินหลังอาหาร !!
แม้คุณจะเคยได้ยินว่า
กินข้าวแล้วให้เดินสัก 100 ก้าวจะทำให้อายุยืนถึง 99 ปี !?!
การเดินทันทีทำให้การย่อยเพื่อดูดซึมสารอาหารทำได้ไม่ดี
ควรรออย่างน้อยสักชั่วโมงค่อยเดินถ้าต้องการ

7. อย่านอนทันที !!
อาหารที่รับประทานเข้าไปไม่สามารถย่อยได้เต็มที่
อาจทำให้เกิดลมหรือแก๊สในทางเดินอาหาร

 

 

 


สนใจผลิตภัณฑ์ /ตัวแทนจำหน่าย

089-8407727

ติดต่อทาง MSN

detox4myhealth.com

 

แนะนำสินค้าใหม่

MPG-CAPS
ที่จะช่วยคุณรักษาเครื่องยนต์
และประหยัดน้ำมัน

 



 

 

 

 
 

บทความเพื่อสุขภาพ

 

 

 

ของขวัญปีใหม่

มหาปราชญ์
พุทธทาสภิกขุ

เล่มละ 80 บาท

หาเงินทางเน็ต (รับเงินชัวร์)

Google Adsense

หลายคนได้ $100/วัน

 

Our#1 Security Tip:
ใช้ FIREFOX แทน Internet Explorer ซึ่ง ช่วยในการป้องกัน Spyware!

FIREFOX ให้ใช้ฟรี โหลดเว็บได้เร็วมาก นับว่า
เป็นของฟรีที่ดีมาก และเป็น web browser
ที่ปลอดภัยที่สุดในปัจจุบัน

Go here for more info

 

   
Detox with Diet Changes , Detoxification (DETOX)
 

Copyright © 2006-2007 Detox4myhealth.com

Link Exchange to Detox for My Health Detox ล้างลำไส้ ล้างสารพิษ ด้วยไฟเบอร์ ไม่ต้องสวน

<a href="http://www.detox4myhealth.com" target="_blank"> <img src="http://www.detox4myhealth.com/images/detox_ads88x31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="Detox ล้างลำไส้ ล้างสารพิษ ด้วยไฟเบอร์ ไม่ต้องสวน"></a>

ต้องการแลกลิงค์ เพียงนำ Code ไปติดในเว็บของท่าน แล้วเมล์มาที่ detox4myhealth.com

เว็บเพื่อนบ้านของเรา