บทความเพื่อสุขภาพ
อย่าละเลย เรื่อง..ขับถ่าย

ซึ่งช่วงเวลาที่สามารถขับถ่ายได้ดีที่สุดคือ ตี5 - 7 โมงเช้า เพราะเป็นเวลาการทำงานของลำไส้ใหญ่ค่ะ จึงเหมาะที่จะขับถ่ายมากที่สุด

ถ้าเวลาล่วงมาจนถึง 9 โมงเช้าแล้วล่ะก็ เวลานี้จะเป็นเวลาทำงานของกระเพาะอาหาร ถ้าเราไม่ทานข้าวเช้า ของเสียจากลำไส้ใหญ่ที่ไม่ขับถ่ายออกจะถูกบีบตัวผ่านลำไส้เล็กกลับมาถูกดูดซึมที่กระเพาะอาหารอีกครั้งหนึ่ง

โดยอุจจาระเก่าจะมีแก๊สที่เสียแล้วเกิดจากการบูดเน่าโดยอุณหภูมิของร่างกายที่มีความร้อน 37 องศาตลอดเวลา ไม่เหมือนกับตู้เย็นที่เก็บได้นานกว่า เพราะฉะนั้นแก๊สพิษเหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือด เลือดจึงไม่สะอาด

ผลที่ตามมาตั้งแต่ก่อนเที่ยงถึงบ่าย เราอาจรู้สึกง่วงนอนเพราะเลือดที่ไม่สะอาดเมื่อไหลไปเลี้ยงหัวใจก็จะทำให้อ่อนล้าไม่สดชื่น

นอกจากนี้การที่เลือดไม่สะอาดไปเลี้ยงปอด ปอดก็จะขับของเสียออกทางผิวหนังและลมหายใจทำให้เกิดกลิ่นตัว กลิ่นปากโดยไม่รู้ตัว

การที่เราไม่ค่อยขับถ่ายตอนเช้าหลายวัน บางครั้งอาจทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวและเกิดอาการท้องอืดได้ ที่น่ากลัว ใครที่ละเลยการขับถ่ายในช่วงเช้าเป็นเวลาหลายๆ ปี เมื่อแก่ตัวความจำก็จะเสื่อมเร็วกว่าปกติอีกด้วย

วิธีแก้สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยถ่ายในช่วงเช้า

ให้กินข้าวเช้าทุกวันระหว่างเวลา 07.00-09.00 น. แต่ถ้ากินข้าวเช้าแล้วยังไม่ค่อยขับถ่าย ก็ให้กินขมิ้นชันเป็นประจำเพื่อบริหารลำไส้ใหญ่ไปในตัว

ข้อมูลจาก

 

สินค้า PHYTO FIBER PHYTO FIBER (Chinese) สินค้า PHYTO GREEN PHYTO GREEN (Chinese) MPG-CAPS สั่งซื้อสินค้า สถานะการจัดส่ง สนใจร่วมธุรกิจ บริษัทคู่ค้า ติดต่อเรา

ติดต่อทาง MSN

detox4myhealth.com

แนะนำสินค้าใหม่ MPG-CAPS ที่จะช่วยคุณรักษาเครื่องยนต์ และประหยัดน้ำมัน

 

 

 

 

 

 

 

ของขวัญปีใหม่

มหาปราชญ์
พุทธทาสภิกขุ

เล่มละ 80 บาท

หาเงินทางเน็ต (รับเงินชัวร์) Google Adsense หลายคนได้ $100/วัน

 

Our#1 Security Tip: Use FIREFOX istead of Internet Explorer and PREVENT spyware! Firefox is free and is considered the best free, safe web browser available today Go here for more info