แต่งหน้า หน้าฝน

ภาพนี้เป็นวิธีการฝึกโยคะบริหารใบหน้าซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในนคร นิวยอร์กของสหรัฐ เพื่อช่วยให้ผู้หญิงสวยใสไร้ริ้วรอยเหี่ยวย่น โดยไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์ และศัลยธรรมพลาสติกอีกต่อไป

ย่าง เข้าสู่หน้าฝน นอกจากพื้นถนนจะเฉอะแฉะแล้ว ทรงผมที่คุณสาวๆ ทั้งหลายบรรจงตื่นขึ้นมาจัดแต่งไว้อย่างสวยงามตั้งแต่เช้า อาจจะต้องเปลี่ยนทรงด้วยสายฝนที่โปรยปรายลงมาจนสร้างความไม่มั่นใจให้กับตัว คุณเอง แต่อย่าพึ่งกังวลใจไป ฉบับนี้เรามีวิธีแก้ปัญหานี้มาฝาก รับรองว่าถึงฝนจะตกหนักแค่ไหนก็ไม่เป็นอุปสรรคกับเส้นผมอย่างแน่นอน

ใครที่ต้องทำงานอยู่หน้าคอมทั้งวัน อาจจะเกิดความเมื่อยล้าได้ วันนี้เกร็ดความรู้ เอาวิธีคลายความเมื่อยล้าอย่างง่าย ๆ มาฝากกัน....
- ทุกครึ่งชั่วโมง ควรลุกขึ้นยืน แล้วยืดเส้นยืดสายแบบเบา ๆ (หรืออาจจะเรียกว่า บิดขี้เกียจเบา ๆ ก็ได้)

มีโรคอะไรบ้าง มาดูกัน และอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยน่ะค่ะ

เคล็ดลับน่ารู้วันนี้ที่เอามาฝากกัน เป็นเรื่องเกี่ยวกับ วิธีการคลายเครียดค่ะ ไม่ต้องออกไปเที่ยวที่ไหน เพื่อคลายเครียดให้สิ้นเปลืองเงิน เพราะ การดื่มน้ำ ก็ช่วย คลายความเครียดได้นะ ไปอ่านกันเลยค่ะ

10 โรคร้ายที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิต รวมทั้ง 10 โรคเรื้อรังที่เป็นปัญหาใหญ่ของคนไทย เป็นภัยเงียบที่แฝงมากับการใช้ชีวิตของคนรุ่นใหม่ แม้เราจะรู้จักโรคเหล่านี้มาบ้าง แต่วันนี้มาเราอัพเดทข้อมูลกันดีกว่าค่ะ เพื่อจะได้รู้เท่าทันและป้องกันโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ....

ฮูล่าฮู้ป ของเล่นของเด็กๆ สมัยก่อนที่กำลังกลับมาอินเทรนด์อีกครั้ง แต่การกลับมาครั้งนี้ไม่เหมือนเดิมเพราะเจ้าฮูล่าฮู้ปนี้จะมาทำให้สาวๆ หุ่นดีกันค่ะ เพียงแค่คุณสาวๆ หาเจ้าห่วงฮูลาฮู้ปนี้มาแล้วหมุนๆ แต่ถ้าจะให้ได้ผลดีก็มีท่าเฉพาะด้วยนะค่ะ ไปลองทำตามกันเลย