เซ็กส์ที่ปลอดภัยที่สุดคือไม่มีเซ็กส์ ไม่ต้องเสี่ยงใดๆ ทั้งสิ้น แต่ชีวิตไม่ใช่อย่างนั้นสิคะ เซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติ หากบังคับตัวเองหักห้ามใจไว้นานเกินไปอาจบ้าตายได้ รักจะมีเซ็กส์ก็ต้องเรียนรู้การเอาตัวรอด และต้องสนุกบนความปลอดภัยด้วยค่ะ...อ่านคำแนะนำที่เรานำมาฝากกันดีกว่า  

 ถุงยางอนามัย 

 ใช้ถุงยางอนามัยค่ะ การใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องช่วยลดโอกาสเป็นพาหะหรือติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ 98 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม โรคติดต่อบางโรค รวมทั้งโรคเริมและหูดที่อวัยวะเพศ แค่สัมผัสกันก็รับเชื้อได้แล้ว ถึงแม้สวมถุงยางอนามัยอยู่ก็ตาม 
  

 เลือกคู่นอน 

         เลือกคู่นอนอย่างระวัดระวังรอบคอบ แค่มีอะไรครั้งเดียวกับคนๆ เดียว โดยไม่ป้องกันก็มีโอกาสถูกแจ๊คพ็อตติดโรคมาได้ ถ้าไม่ใช้ถุงยางอนามัยก็เท่ากับเอาคอขึ้นเขียงประมาณนั้นเลยเชียว 
  

 ศึกษาความเสี่ยง 

 ศึกษาความเสี่ยงของกิจกรรมรักประเภทต่างๆ กิจกรรมเซ็กส์บางอย่างก็เสี่ยงติดโรคมากกว่า ตัวอย่างเช่น เซ็กส์ทางประตูหลังแบบไร้ปลอกจัดว่ามีความเสี่ยงสูงมาก เพราะผนังของช่องทวารนั้นละเอียดและบอบบางมาก แถมยังไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเป็นช่องทางของเจ้าหนูไม่ว่าใหญ่หรือเล็ก ดังนั้นจึงฉีกขาดได้ง่าย ทำให้ติดโรคได้ง่ายกว่าปกติ ผนังช่องคลอดก็บอบบางเช่นกัน แถมยังมีเส้นเลือดหล่อเลี้ยงมากมาย นี่คือเหตุผลที่ถุงยางอนามัยคือทางเลือกของเซ็กส์ที่ปลอดภัย 
  

 ตรวจหาเชื้อ 

          หมั่นไปตรวจหาเชื้อบ้างก็ดีค่ะ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์นั้นเจ้าเล่ห์และดื้อด้านสุดๆ และบางโรคยังมีความสามารถพิเศษ ฝังตัวอยู่ในร่างกายได้เป็นเดือนหรือเป็นปีโดยตรวจไม่พบ มีหลายโรคที่ไม่แสดงอาการ และบางโรคอย่างเช่น เอดส์ ต้องรอถึง 6 เดือนจึงจะตรวจพบ 
  

 คุยกัน 

 เรื่องแบบนี้ต้องคุยกับคู่ขาของเราให้เข้าใจ ถึงแม้ยังไม่มีใครแสดงอาการอะไรออกมาก็เถอะ ชวนกันไปตรวจดีกว่า เผื่อเจออะไรขึ้นมา จะได้รักษาเสียแต่เนิ่นๆ 
  

 รักษาความสะอาด 

        รักษาความสะอาดให้ดีที่สุด ปกติร่างกายมีระบบทำความสะอาดตัวเองอยู่แล้วตามธรรมชาติ แถมยังมีระบบควบคุมและป้องกันตัวเองครบถ้วน แต่มีบ้างที่เกิดการเสียสมดุล เชื้อแบคทีเรียจึงก่อตัวขึ้น ดังนั้นควรรักษาสุขอนามัยส่วนตัวให้ดี ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ก็เป็นเกราะป้องกันโรคได้ระดับหนึ่งค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูล จาก นิตยสาร Woman Plus