เรื่องกลิ่นกับผู้ชายนั้นมักเป็นของคู่กัน เพราะผู้ชายหลายคนละเลยเรื่องการดูแลกลิ่นของตนเอง และที่เลวร้ายไปกว่านั้นก็คือ บางคนยังไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังเป็นแหล่งผลิตกลิ่นอันน่ารังเกียจอยู่ ขอแนะนำให้ลองเริ่มต้นด้วยการสังเกตกลิ่นของตัวเองก่อนดีกว่า ว่ากำลังทำร้ายคนรอบข้างอยู่หรือเปล่า

วิธีเช็คกลิ่น

• วิธีเช็คกลิ่นด้วยตัวเอง

ทำง่ายๆ ด้วยการใช้จมูกดมนี่แหละ แต่ถ้าอยากให้มั่นใจจริงๆ ละก็ ลองใช้มือลูบ หรือใช้กระดาษทิชชูถูบริเวณที่ต้องสงสัย แล้วนำมาดมดูว่ากลิ่นของคุณนั้น "โอเค" หรือ "จัสต์เซย์โน"

• วิธีเช็คกลิ่นจากปฏิกิริยาของคนรอบข้าง

คุณเป็นแหล่งกำเนิดกลิ่นไม่พึงประสงค์แน่ๆ หากคนรอบข้างมีปฏิกิริยาดังต่อไปนี้

- ยืนคุยกันแบบห่างๆ ยิ่งคุณกระเถิบเข้าใกล้เท่าไร ก็ยิ่งถอยห่างออกไปเท่านั้น
- หากต้องคุยกันในระยะใกล้ๆ จะหันข้างคุยกับคุณ แทนที่จะคุยแบบประจันหน้า
- หาเรื่องปัด ถู เกา หรือทำอะไรก็ได้ให้มือมาอยู่ที่จมูกตลอดเวลา หรืออาจจะใช้มือ แขนเสื้อ หรือผ้าเช็ดหน้าปิดจมูกระหว่างที่คุยกันเลยก็ได้
- หายใจออกแรงๆ บ่อยๆ ( เพื่อให้ลมพัดกลิ่นไปให้พ้นจมูก )
- ชอบซื้อหมากฝรั่งมาฝากบ่อยๆ
- ทำทีเป็นซื้อถุงเท้าใหม่ น้ำหอม โรลออน หรือสเปรย์กำจัดกลิ่นเท้ามาฝาก
- ทำจมูกฟุดฟิดแล้วเริ่มเปรยว่า " กลิ่นอะไรตุๆ นี่ มีตัวอะไรตายอยู่แถวนี้หรือเปล่า"
- ปฏิเสธทุกครั้งที่คุณชวนไปไหน
- ตีตัวออกห่าง ทั้งๆ ที่คุณก็ไม่ได้ทำอะไรผิดหรือแปลกไป
- เชิญคุณออกจากกลุ่มหรือที่ประชุมด้วยสาเหตุที่ฟังไม่ขึ้น

6 แหล่งกำเนิดกลิ่นอันตราย

1. หัว
2. หู
3. ปาก
4. เต่า
5. น้อง
6. เท้า

วิธีกำจัดกลิ่นแบบเร่งด่วน

• Mission 1 : กำจัดกลิ่นหืนบนหัว

วิธีที่ 1 : ใช้สเปรย์ดับกลิ่นผมฉีดผม
อุปกรณ์ : สเปรย์ดับกลิ่นผม
Mission Completed : 1 นาที

วิธีที่ 2 : สระผม
อุปกรณ์ : แชมพู
Mission Completed : 3 - 5 นาที

• Mission 2 : บรรเทากลิ่นในหู

วิธีรับมือ : ใช้คอตต้อนบัดชุบน้ำหมาดๆ ปั่นหูเบาๆ
อุปกรณ์ : คอตต้อนบัด
Mission Completed : 30 วินาที

รู้ไหม....ขี้หู

ตาม หลักการแพทย์ การมีขี้หูถือเป็นสิ่งที่ดี เพราะกลิ่นของมันช่วยกันแมลงได้และขี้หูยังเป็นเสมือนเครื่องกรองเสียงชั้น ดี ไม่ให้เยื่อแก้วหูกระทบกับเสียงดังมากเกินไป เราจึงไม่ควรแคะหู ให้ทำได้แค่ทำสะอาดบริเวณหูชั้นนอกแต่เบาๆ ด้วยคอตต้อนบัดหลังอาบน้ำก็พอ

- อย่าแคะหูด้วยไม้แคะหูเป็นอันขาด เพราะอาจพลั้งมือแคะแรงเกินไปจนผิวหนังในหูที่บอบบางถูกขูดจนเป็นแผล อักเสบ หรือแคะไปถูกเยื่อแก้วหูจนเป็นอันตรายต่อการได้ยิน
- อย่าทำความสะอาดหูในขณะที่หูแห้ง เพราะนอกจากจะทำความสะอาดได้ยากแล้ว ยังทำให้คุณต้องออกแรงแคะหนักขึ้น จนอาจทำอันตรายต่อหู

• Mission 3 : ดับกลิ่นปากบูด

วิธีที่ 1 : ฉีดสเปรย์ดับกลิ่นปากเสริมความมั่นใจ
อุปกรณ์ : สเปรย์ดับกลิ่นปาก
Mission Completed : 10 วินาที

วิธีที่ 2 : เคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกดับกลิ่นปาก
อุปกรณ์ : หมากฝรั่ง หรือลูกอมดับกลิ่นปาก
Mission Completed : 10 วินาที

วิธีที่ 3 : บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก
อุปกรณ์ : น้ำยาบ้วนปาก
Mission Completed : 1 นาที

วิธีที่ 4 : แปรงฟันแล้วกวาดลิ้นด้วย
อุปกรณ์ : แปรงสีฟัน + ยาสีฟัน + ไม้กวาดลิ้น
Mission Completed : 2 - 3 นาที

• Mission 4 : กำจัดกลิ่นเต่า

วิธีรับมือ : ทาโรลออน หรือสเปรย์ดับกลิ่น
อุปกรณ์ : โรลออน + สเปรย์ดับกลิ่น
Mission Completed : 1 นาที

- อย่าทาโรลออนหรือฉีดสเปรย์ทับของเก่าทันที ให้เช็ดทำความสะอาดใต้วงแขนด้วยผ้าหมาดๆ
- อย่าถอนหรือโกนขนรักแร้เลย เพราะขนจะช่วยลดการเสียดสีที่รักแร้และทำให้รักแร้ไม่ดำ แถมยังดูแมนดีอีกด้วย
- อย่ากินอาหารที่มีรสจัด ใส่เครื่องเทศเยอะ หรือทำจากเนื้อสัตว์ใหญ่มากๆ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นตัวการทำให้กลิ่นตัวแรง