มานวดหน้า เพื่อบอกลาริ้วรอยกันดีกว่า ก่อนที่จะสายไปน่ะค่ะ :-)

เหตุผลดีๆ ที่ควรยิ้ม เมื่อเปรียบเทียบการยิ้มกับการแสดงสีหน้าแบบอื่น เช่น โกรธ เศร้า เคร่งขรึม วิตกกังวล ฯลฯ แล้ว จะพบว่าการยิ้มใช้กล้ามเนื้อใบหน้าน้อยกว่าการแสดงสีหน้าแบบอื่นมาก การยิ้มจึงเป็นเรื่องที่ง่ายกว่า ใช้พลังงานน้อยกว่า และทำให้ใบหน้าดูดีกว่าการแสดงสีหน้าแบบอื่น ๆ ด้วย

วันนี้ขอเอาใจวัยรุ่นที่ไม่อยากเป็นสิว โดยนำวิธีหลีกเลี่ยงมาบอก...

 

ฟิตโยคะผอมทันใจ 3 เดือน ผลาญ 20 Kg!  แฮก...แฮก...แฮก...

ด้วยน้ำหนักตัวที่มากถึง 95 กิโลกรัม คุณเอกในวัย 18 ปี (ปัจจุบันอายุ 26 ปี) รู้สึกเหนื่อยใจจะขาดทุกครั้ง เมื่อถึงชั่วโมงฝึกนักศึกษาวิชาทหาร (รด.) ประจำสัปดาห์

ฮูล่าฮู้ป ของเล่นของเด็กๆ สมัยก่อนที่กำลังกลับมาอินเทรนด์อีกครั้ง แต่การกลับมาครั้งนี้ไม่เหมือนเดิมเพราะเจ้าฮูล่าฮู้ปนี้จะมาทำให้สาวๆ หุ่นดีกันค่ะ เพียงแค่คุณสาวๆ หาเจ้าห่วงฮูลาฮู้ปนี้มาแล้วหมุนๆ แต่ถ้าจะให้ได้ผลดีก็มีท่าเฉพาะด้วยนะค่ะ ไปลองทำตามกันเลย

ใครก็ได้ช่วยบอกทิชชี่ดี ว่า ณ ตอนนี้ นาทีนี้ วันนี้ เป็นฤดูกาลอะไร ฝนเพิ่งตก น้ำเพิ่งท่วมได้ไม่นาน แต่อากาศ ณ ตอนนี้เข้าขั้นแห้งแล้งอีกแล้ว สาบานว่าตอนนี้คือฤดู Winter ทำไมมันช่างร้อนแดดแผดเผาขนาดนี้ล่ะค่ะ แดดแรงขนาดนี้ พาลทำเอาผิวสวยๆ ของทิชชี่ดำไหม้เกรียมไปในเวลารวดเร็ว แล้วผิวของทิชชี่ก็ไวต่อแสงแดดซะด้วยสิ ดำง่ายแสนง่าย แต่กลับมาขาวย๊าก ยาก