การนอนคือการพักผ่อน หลังจากเหนื่อยล้ามาทั้งวัน แล้วนอนอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ วันนี้เกร็ดความรู้มีข้อห้ามทำก่อนนอนมาบอกกัน เพื่อสุขภาพที่ดี...

ย่าง เข้าสู่หน้าฝน นอกจากพื้นถนนจะเฉอะแฉะแล้ว ทรงผมที่คุณสาวๆ ทั้งหลายบรรจงตื่นขึ้นมาจัดแต่งไว้อย่างสวยงามตั้งแต่เช้า อาจจะต้องเปลี่ยนทรงด้วยสายฝนที่โปรยปรายลงมาจนสร้างความไม่มั่นใจให้กับตัว คุณเอง แต่อย่าพึ่งกังวลใจไป ฉบับนี้เรามีวิธีแก้ปัญหานี้มาฝาก รับรองว่าถึงฝนจะตกหนักแค่ไหนก็ไม่เป็นอุปสรรคกับเส้นผมอย่างแน่นอน

ปัญหาขอบตาดำป้องกันได้ เป็น หน้าต่างของดวงใจ เป็นประโยคที่ได้ยินเป็นประจำ การที่เราจะมองใครคนหนึ่งว่าสวยหรือไม่ตาก็เป็นจุดที่สำคัญจุดหนึ่ง ถ้าใครมีดวงตาที่ผ่องใส ผิวหนังรอบตาไม่มีมลทินก็ทำให้หน้าดูสวยไปแล้วครึ่งหนึ่ง

หน้าร้อนอาจให้ความรู้สึกที่คึกคักสดใส แต่ความร้อนจนแทบละลาย ก็ทำให้ใบหน้าสวยๆ ของคุณมันเยิ้ม และเครื่องสำอางเลอะเลือนได้ง่าย

คุณมีอาการแบบนี้หรือไม่? ระหว่างนอนรู้สึกว่าสมองยังคง คิดเรื่องต่างๆ อยู่ หลับไม่สนิทตื่นเป็นระยะ บ่อยครั้งตื่นในตอนเช้าด้วยความงัวเงีย และรู้สึกไม่แจ่มใสไปทั้งวัน นั่นเป็นเพราะคุณกำลังเข้าใกล้วงจรของอาการนอนไม่หลับ

ใครที่อยากผมสวย โดยไม่ต้องเข้าร้านทำผม วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีการไดร์ผมให้สวยด้วยตัวเองมาฝาก....