06.00 น. ตอนเช้าๆ
เป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสำหรับคนที่มีอารมณ์หงุดหงิด แต่เหมาะกับผู้ที่ต้องการปลุกเซ็กซ์ให้กระปรี้กระเปร่า เพราะร่างกายของเราได้ทำการผลิตเซ็กซ์ฮอร์โมนไว้ให้ล่วงหน้าถึง 2 ชั่วโมง หากคุณยังไม่ตื่นเต็มที่ก็ไม่เป็นไร การมีเซ็กซ์ขณะที่ครึ่งหลับครึ่งตื่นก็ไม่เลว ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่ต้องรีบร้อน การสะลึมสะลืออย่างนี้ก็ให้ความสุนทรีย์ไปอีกแบบ

"อรุณสวัสดิ์ ตื่นหรือยังเอ่ย" มองเขาตื่นหรือยังนะ รู้มั้ยว่าช่วงนี้แหละเหมาะที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosteron) ของเขา ผลิตมากขึ้นถึง 20% เชียวนะ รู้อย่างนี้แล้วจะช้าอยู่ไย

ข้อแนะนำ อย่าปลุกเร้าเขาอย่างเร่งร้อน เพราะร่างกายเขาจะยังแข็งชาอยู่ ต้องอุ่นเครื่องช้าๆ ให้ค่อยๆร้อนทีละนิด แล้วเครื่องยนต์จะกระหึ่ม พร้อมจะขับเคลื่อนไปกับคุณทุกที่

08.00 น. ในวันหยุดสุดสัปดาห์
เป็นวันที่คุณและเขาได้นอนจนเต็มอิ่ม ชดเชยกับวันทำงานที่ต้องตื่นแต่เช้าตรู่ เวลาสายๆอย่างนี้แหละที่คุณและเขาสามารถเติมความหวานบนเตียงนอนแทนอาหารเช้า ประเภทกาแฟหรือข้าวต้มร้อน เพราะการมีเซ็กซ์ในช่วงเวลานี้จะช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตไหลเวียนดียิ่ง กว่าดื่มกาแฟคาปุชิโนเสียอีก

ข้อแนะนำ ให้เวลากับรสรักด้วยการลูบไล้ นวดเคล้น และลองรสชาติแปลกใหม่ดูบ้าง เพราะไม่บ่อยนักที่จะได้สรรหารสรักแปลกใหม่มาเติมเต็มให้ชีวิตรักซู่ซ่า เหมือนเซ็กซ์ในช่วงแรกรัก

13.00 น.
คุณเพิ่งทานอาหารกลางวันไปไม่นาน ช่วงนี้ร่างกายของคุณกำลังคร่ำเคร่งกับการย่อยอาหารจึงไม่เหมาะที่จะมีเซ็กซ์ แค่กอดกันก็สุขแล้ว

15.00 น. ช่วงเวลาบ่ายๆ
โรแมนติกไม่แพ้ช่วงเช้าหรอกนะจะบอกให้ เพราะร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟีน (Endorphine) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความสุขออกมามากเป็นพิเศษ ตอนนี้แหละที่ร่างกายของคุณต้องการกิจกรรมล่ะ ดังนั้น จึงเหมาะอย่างยิ่งที่คุณจะทำกิจกรรมด้วยการทดลองเซ็กซ์ใหม่ๆบ้าง เพื่อกระเตื้องชีวิตคู่ให้มีชีวิตชีวามากขึ้น

17.00 น.
จากการค้นคว้าวิจัยได้ผลว่า เวลานี้ร่างกายของผู้ชายมีการผลิตสเปิร์มออกมามากที่สุด จึงเป็นช่วงที่ผู้ชายมีประสิทธิภาพมากที่สุดก็ว่าได้ ฉะนั้นหากคุณอยากมีลูก ให้สะกิดเขาในเวลานี้แหละ อย่ารอช้า

21.0 น. ช่วงค่ำๆ
เวลานี้ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข จึงเหมาะกับอารมณ์สุนทรีย์ทางเพศเป็นอย่างยิ่ง คุณควรเริ่มด้วยบรรยากาศโรแมนติกกับกลิ่นหอมๆ ฟังดนตรีไพเราะ และลูบไล้ยั่วยุอารมณ์เพศให้พุ่งทะยาน เป็นช่วงที่ดีที่สุดในการที่จะทำรักให้สุขสดชื่น

ข้อแนะนำ อย่าตระหนี่ถี่เหนียวนัก ให้คุณงัดชุดนอนสวยเซ็กซี่มาสวมใส่และดื่มไวน์เล็กน้อยก่อนเพื่อเร้าอารมณ์ซึ่งกันและกัน

ข้อมูล จาก ผู้หญิงนะคะดอทคอม